GUIDAD SOMMARRITUAL

Jag vet inte hur vintern och våren har varit för dig, men sommaren är ofta efterlängtad. Och nu är den här. Sommaren är verkligen här. Blommorna doftar, fåglarna kvittrar, sjön glittrar, och solen värmer. Sommaren som är en så ljus, blommande, och vacker tid. En tid som andas mycket liv, njutning, och hopp. En tid som betyder mycket för många av oss, som vi är mån om, som vi inte vill låta passeras i all hast.

Men livet fortsätter ju hända. Det kanske till och med är så att förväntningar blir mer, kvällarna längre, drömmarna större, och aktiviter ännu fler. Och i det är det lätt hänt att tappa bort det man längtat efter, det som faktiskt betyder, det man ville ge sig själv.

Därför älskar jag att göra en lättsam och givande sommarritual, som jag nu vill bjuda in er till. Det här är för dig som också känner att sommaren, livet, är för fint för att låta det swisha förbi. Du vill ge dig själv en stund där du får stanna till, för att känna in. En liten paus där andetagen får bli djupare, sinnet klarare, och nervsystemet lugnare.

Välkommen till din sommarritual

Sommarritualen innehåller en meditation och guidade reflektionsfrågor. Du behöver kunna avsätta 45-60min och du väljer så klart själv när, var, och hur du tar dig din stund. Kanske du sätter dig på en filt i gräset, kanske vid köksbordet en tidig morgon med din kopp, kanske med ett tänt ljus sent på kvällen, eller någon helt annanstans. 

Du behöver:

• Få vara ostörd under tiden
• En anteckningsbok / papper och penna
• Meditationen & PDF’n som du fått
• Hörlurar

Du är så klart välkommen att bjuda in ceremoniell kakao, rökelser, ögonbindel, kristaller, eller andra ting som får dig att landa djupare. Men det är inget som krävs, din närvaro och tid är allt som behövs.

Hur?

När du slutfört ditt köp så kommer du att kunna ladda ner ljudfilen och en PDF direkt, till din mobil eller dator (kommer i en zip-mapp). Det kommer även till din mail om du vill ladda ner vid ett annat tillfälle. Och det är allt du behöver. Du väljer sen när och vart du vill ta din stund. Själv eller med en nära vän.  Har du några frågar så är det bara att maila: hello@soulicollective.com

Du är värd att få ge dig själv det du behöver och få njuta helhjärtat i sommar, oavsett hur den ser ut, vad du gör, eller vart du är.Jag önskar dig en givande stund kära du. Kram Lisa